Kort fortalt
Et efterisoleret hus på 150 m² skal have en luft til vand-varmepumpe på ca. 5 kW, og et ældre hus af samme størrelse, der ikke er efterisoleret, ca. 8 kW (regnet 22. september 2026). Tallene følger Energistyrelsens regel om at dække 80 til 85 % af varmetabet ved -12 grader. Et hus bygget efter 2010 klarer sig med ca. 2,5 kW.
Priser gennemgået 23.10.2026
Et efterisoleret hus på 150 m² skal have en luft til vand-varmepumpe på ca. 5 kW, og et ældre hus af samme størrelse, der ikke er efterisoleret, ca. 8 kW. Tallene er regnet 22. september 2026 efter Energistyrelsens regel: varmepumpen skal dække 80 til 85 % af husets varmetab, når det er -12 grader ude.
Hvor stor skal varmepumpen være?
- Varmebehov om året
- ca. 13.800 kWh
- Varmetab ved -12 °C
- ca. 6,3 kW
- Strøm om året
- ca. 4.600 kWh
2.906 graddage · 80 til 85 % af varmetabet ved -12 °C · overslag, ikke en varmetabsberegningSådan har vi regnet
Varmebehovet er areal gange kWh pr. m². Vi har omregnet SparEnergis tre standardhuse på 130 m² til 139 kWh pr. m² for et ældre hus, der ikke er efterisoleret, 92 for et efterisoleret hus og 40 for et hus bygget efter 2010. Tallene dækker også varmt brugsvand, så varmetabet bliver lidt for højt. Står dit faktiske forbrug i energimærket eller på regningen, så del det med arealet og brug det tal. Varmetabet ved -12 °C er varmebehovet delt med 2.906 graddage (Teknologisk Institut, normalår) gange 24 timer, ganget med 32 grader mellem 20 °C inde og -12 °C ude. Energistyrelsen skriver, at varmepumpen dimensioneres til 80 til 85 % af varmetabet ved -12 °C, hvilket dækker 95 til 98 % af årets varme; resten klarer en elpatron. Størrelsen er midten af det interval, rundet til nærmeste halve kW. Strøm om året er varmebehovet delt med SCOP. 3,0 er Energistyrelsens tal for luft til vand med radiatorer; med gulvvarme er det højere. Elpatronens ekstra strøm er ikke med. Beregningen erstatter ikke installatørens varmetabsberegning for dit hus.
Opdateret 22.09.2026 · Energistyrelsen, Konvertering til luft-vandvarmepumpe
Hvor stor en varmepumpe skal et hus på 100, 150, 200 og 250 m² have?
| Opvarmet areal | Ældre hus, ikke efterisoleret | Efterisoleret hus | Hus bygget efter 2010 |
|---|---|---|---|
| 100 m² | ca. 5,5 kW | ca. 3,5 kW | ca. 1,5 kW |
| 150 m² | ca. 8 kW | ca. 5 kW | ca. 2,5 kW |
| 200 m² | ca. 10,5 kW | ca. 7 kW | ca. 3 kW |
| 250 m² | ca. 13 kW | ca. 8,5 kW | ca. 4 kW |
Sådan er det regnet
Varmebehov pr. m² er vores omregning af SparEnergis tre standardhuse på 130 m² (18,1, 12,0 og 5,2 MWh delt med 130): 139, 92 og 40 kWh om året. Varmetabet ved -12 grader er varmebehovet delt med 2.906 graddage (Teknologisk Institut, normalår) gange 24 timer, ganget med 32 grader. Størrelsen er midten af 80 til 85 % af det, rundet til nærmeste halve kW. Eksempel, 150 m² efterisoleret: 13.800 kWh giver et varmetab på 6,3 kW og en varmepumpe på 5,1 til 5,4 kW. SparEnergis tal dækker også varmt brugsvand, så tabellen ligger lidt højt.
Opdateret 22.09.2026 · Energistyrelsen og SparEnergi
Arealet alene afgør ikke størrelsen. Et ældre hus bruger ca. tre en halv gange så meget varme pr. m² som et hus fra efter 2010, og derfor kan to huse på 150 m² have brug for 2,5 og 8 kW.
Luft til vand-varmepumpe til 100 m²: hvor mange kW?
Et hus på 100 m² skal have ca. 5,5 kW, hvis det er ældre og ikke efterisoleret, ca. 3,5 kW efterisoleret og ca. 1,5 kW, hvis det er bygget efter 2010. Med SCOP 3,0 bruger varmepumpen ca. 4.600, 3.100 og 1.300 kWh strøm om året. SCOP er, hvor mange kWh varme pumpen giver pr. kWh strøm over et år. OK oplyser 135.000 til 155.000 kr. for huse under 150 m².
Luft til vand-varmepumpe til 150 m²: hvor mange kW?
Et hus på 150 m² skal have ca. 8 kW, hvis det er ældre, ca. 5 kW efterisoleret og ca. 2,5 kW, hvis det er nyere. Strømmen er ca. 7.000, 4.600 og 2.000 kWh om året med radiatorer. OK oplyser 155.000 til 170.000 kr. for 150 m².
Luft til vand-varmepumpe til 200 m²: hvor mange kW?
Et hus på 200 m² skal have ca. 10,5 kW, hvis det er ældre, ca. 7 kW efterisoleret og ca. 3 kW, hvis det er nyere. Strømmen er ca. 9.300, 6.100 og 2.700 kWh om året med radiatorer. OK oplyser 175.000 til 185.000 kr. for 200 m².
Luft til vand-varmepumpe til 250 m²: hvor mange kW?
Et hus på 250 m² skal have ca. 13 kW, hvis det er ældre, ca. 8,5 kW efterisoleret og ca. 4 kW, hvis det er nyere. Strømmen er ca. 11.600, 7.700 og 3.300 kWh om året med radiatorer. OK oplyser 185.000 til 200.000 kr. for 250 m².
Hvorfor skal varmepumpen ikke dække hele varmetabet?
Varmepumpen skal ikke dække hele varmetabet, fordi fuld dækning kun er nødvendig på de koldeste dage. Energistyrelsen anbefaler at dimensionere til 80 til 85 % af varmetabet ved -12 grader, så varmepumpen dækker 95 til 98 % af årets varme, og en elpatron (en indbygget elvarmer) klarer resten.
En for stor varmepumpe starter og stopper for tit, og Energistyrelsen skriver, at "det går ud over driftsøkonomi og levetid". En for lille bruger for meget el i elpatronen.
Hvordan finder jeg mit eget varmebehov?
Del dit årlige forbrug med arealet. Har du fjernvarme, står forbruget i kWh eller MWh på årsopgørelsen. Har du gas, så gang m³ med 9 til 11 kWh, og har du olie, så gang liter med 8 til 10 kWh, som Energistyrelsen regner med.
Energistyrelsens eget regneeksempel er et hus med et varmebehov på 18.000 kWh, som fik en varmepumpe på 8 kW. Beregneren giver ca. 7 kW for samme varmebehov, blandt andet fordi eksemplet runder op til en standardstørrelse. Installatøren vælger standardstørrelsen.
Skal jeg efterisolere, før varmepumpen vælges?
Ja, hvis du har planer om at efterisolere. Energistyrelsens råd: "Efterisoler huset, før varmepumpen dimensioneres". Et hus på 150 m², der går fra 139 til 92 kWh pr. m², falder fra ca. 8 til ca. 5 kW, og en for stor varmepumpe kører dårligere bagefter. Priserne på isolering står på efterisolering pris.
Hvilke størrelser findes på Varmepumpelisten?
Energistyrelsens Varmepumpeliste havde 23. oktober 2026 96 luft til vand-modeller fra 3,7 til 16 kW med radiatorer. Et hus bygget efter 2010 på op til ca. 240 m² har brug for mindre, end den mindste model leverer. Spørg derfor, om modellen er frekvensreguleret; Energistyrelsen skriver, at de "vil dog kunne køre i længere perioder i dellast til gavn for levetid og effektivitet". Modellerne med højest SCOP står på luft til vand-varmepumper rangeret efter SCOP.
Hvad koster en luft til vand-varmepumpe efter husets størrelse?
OK oplyser priser efter husets areal, fra 135.000 til 155.000 kr. under 150 m² til 195.000 til 215.000 kr. ved 300 m². Hele tabellen står på luft til vand varmepumpe pris, og strømmen bagefter på hvor meget strøm bruger en varmepumpe.
Næste skridt
ReklamelinkDu udfylder en formular hos Tjenestetorvet og vælger, hvilke firmaer der må give tilbud.
Gå videre med de guider, tallene på denne side bygger på.
Vi får betaling for henvendelsen. Det ændrer ikke tallene. Sådan tjener vi penge.
Kilder og metode
- Energistyrelsen: Energiløsning, konvertering til luft-vandvarmepumpe (revideret juni 2018), hentet 22.09.2026
- SparEnergi: Spar på varme og vand i hjemmet (tre hustyper), hentet 27.05.2025
- Teknologisk Institut: Graddage, hentet 19.09.2026
- SparEnergi: Varmepumpelisten, hentet 23.10.2026
- OK: Luft til vand varmepumpe pris, hentet 23.10.2026
Sådan finder, daterer og retter vi tallene: vores metode og redaktionelle politik.
Reklamelinks på denne side. Sådan tjener vi penge
Jakob Bach Kvistborg
Ejer og redaktionelt ansvarlig · CVR 46787706
Tallene kommer fra offentlige kilder og fra det, udbyderne selv skriver, og hvert tal står med dato og link. Jeg har ikke testet noget udstyr, og jeg indhenter ikke tilbud for dig. Finder du en fejl, retter jeg den og skriver rettelsen ind på siden.